本日、短期間ではありますが、断食の修行を開けました。
5日間何も食さず…の修行です。
7日、10日、14日、21日、28日という具合に少しずつ伸ばしていくのが、おすすめです。
28日は、生命の危機を感じる荒行です。
軽々しく行わないようにしてください。
断食修行は、
五欲の１つ行食を断つことによって
人間の欲望を制御し精神の集中を助ける事が目的と感じています。
戦場において食事を取れない事は、多々おきます。
その場合にも焦らず任務を全うするためにも
食事を取れない状況に慣れている必要があります。