断食修行

本日、短期間ではありますが、断食の修行を開けました。

5日間何も食さず…の修行です。

7日、10日、14日、21日、28日という具合に少しずつ伸ばしていくのが、おすすめです。

28日は、生命の危機を感じる荒行です。

軽々しく行わないようにしてください。

断食修行は、

五欲の１つ行食を断つことによって

人間の欲望を制御し精神の集中を助ける事が目的と感じています。

戦場において食事を取れない事は、多々おきます。

その場合にも焦らず任務を全うするためにも

食事を取れない状況に慣れている必要があります。